榆钱是小时间的顾忌，阿谁年代吃榆钱饭是春天很家常的饭，作念饼子、蒸榆钱等等，咫尺吃榆钱是为了尝鲜，是为了吃无期侮的绿色食物。这里春天来的晚，咫尺吃榆钱正那时。
我回家准备清洗榆钱，妮儿急促跑过来问我怎么吃榆钱，我说炒着吃，用鸡蛋全部炒，妮儿说“生的才可口”，我很吃惊，“你怎么知谈生的可口”，妮儿说，我爸爸给我说的，我尝尝生的真实可口，才知谈老公还是让妮儿吃了生的榆钱。
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畴前妮儿是没吃过榆钱的，此次就让她和老公在小区去摘榆钱，老公很凉爽的搭理了，从来莫得的事，我心里一直在念叨出“古迹了”，畴前让老公去菜店买点菜回想就很难的，此次是思作念榜样给妮儿看呢？照旧怕妮儿说他是“玉皇大帝”只管享受的主，归正无论怎么思的，我不思问，仅仅从此次摘榆钱的事中，我悟出了一个真义，思让老公干活，就先把他和妮儿绑缚在全部，剩下的事妮儿就会摆平他了，思思我的新发现，空闲不已我要守住这个机密。
妮儿很酷好这树叶能吃，皇冠信用网老公说这榆钱的滋味超好，生的就能吃，妮儿竟然信服了老公的话，真实吃了。看来无论什么样的食材，齐得让娃娃知谈一些，多了解一些学问，总比不知谈的好。
榆钱每100克榆钱含碳水化合物8.5克，卵白质3.8克，脂肪1克，膳食纤维1.3克，矿物资3.5克，钙280毫克，磷100毫克，铁22毫克，维生素B1、B2各0.1毫克，烟酸1.4毫克等。榆钱的含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。
主料：榆钱、鸡蛋辅料：植物油、盐、香葱、红辣椒作念法：1、把榆钱去掉杂质，用盐泡卓越钟洗净沥干水分，香葱、红辣椒洗净切末2、把鸡蛋打散拌均匀，加榆钱、红辣椒拌均匀，加几滴植物油再拌均匀、加盐拌均匀3、热锅凉油，油热7成，下鸡蛋榆钱液，用筷子快速翻拌散开，直到炒成花局势4、加香葱，翻炒均匀即可
小贴士
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榆钱最佳越嫩越可口
鸡蛋液里加几滴植物油皇冠信誉网，这么很好翻炒不沾锅
老公榆钱妮儿香葱红辣椒发布于：四川省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。